Народна медицина

Лікування остеопорозу народними засобами — методи та їх застосування

Лікування остеопорозу народними засобами - методи та їх застосування

Чим небезпечний остеопороз

Протягом тривалого часу порушення структури кісток при остеопорозі можуть протікати безсимптомно, ніяк себе не проявляючи. Однак дана патологія таїть в собі ряд серйозних неприємностей і небезпек для здоров’я, які дають про себе знати з плином часу.

Найбільш часті і серйозні наслідки остеопорозу наступні:

  1. Зниження зростання і втрата маси тіла.
  2. Деформації кісток.
  3. Порушення постави і викривлення хребта (сколіоз, кіфоз, посилення фізіологічних лордозів).
  4. Порушення рухливості суглобів.
  5. Поява хронічних больових синдромів, зниження і втрата працездатності.
  6. Переломи хребців, кісток зап’ястя , Головок стегнових кісток.
  7. Загострення хронічних захворювань і підвищення смертності на тлі розвиваються переломів.

Застосування народних засобів в лікуванні остеопорозу

Хоча основним способом лікування остеопорозу вважається медикаментозна терапія, багато хто воліє звертатися до методів народної медицини, вважаючи їх менш шкідливими і більш фізіологічними.

Народні засоби при остеопорозі використовують не тільки з метою лікування, а й для профілактики. Їх дія спрямована на нормалізацію мінерального обміну, гормонального фону, усунення недоліку мікроелементів і вітамінів. Період застосування залежить від ступеня і тяжкості процесу, складаючи в середньому 1-3 місяці.

Ефективні народні засоби для профілактики і терапії остеопорозу

Велика частина застосовуваних народних методів грунтується на рослинних засобах, яких для лікування даного стану розроблено чимало. Застосовуються і інші природні продукти: муміє, мед, яєчна шкаралупа і інші.

Навряд чи можливо перерахувати всі народні кошти в одній статті, однак варто зупинитися на найбільш популярних і ефективних методах і рецептах.

Настоянка і відвар шабельника

Шабельник користується великою популярністю в лікуванні патологій кістково-суглобової системи, включаючи остеопороз. Настоянку його готують так: коріння і стебла рослини розрізають на шматки розміром в 0,5-1 сантиметр і заповнюють ними третину літрової банки, після чого її доверху заливають горілкою.

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Огляд артрозу колінного суглоба 2 ступеня: особливості, симптоми і лікування

Лікування остеопорозу народними засобами - методи та їх застосування

Отриману рідку суміш збовтують і закривають кришкою, а потім залишають в темному місці на три тижні. Після закінчення цього терміну настоянка готова до використання. П’ють її три рази в день по одній столовій ложці.

Якщо ж потрібно приготувати відвар, тоді одна столова ложка трави рослини заливається двома склянками окропу, після чого кип’ятити на повільному вогні ще 5-10 хвилин, а потім настоюється 8-10 годин. Пити його слід по одній склянці три рази в день.

Настій кореня живокосту

Окопник недарма має також другу назву — живокіст. Народні засоби з цієї рослини роблять виражений ефект, що відновлює на кісткову тканину при різних її патологіях.

Лікування остеопорозу народними засобами - методи та їх застосування

Настій кореня живокосту, застосовуваний при остеопорозі, готують так: одну десертну ложку коренів заливають склянкою окропу, після чого настоюють 2-3 години. Приймають всередину по 1-2 столові ложки 3 рази на день.

Суміш молочного соку кульбаби з соками листя ріпи та моркви

Молочний сік кульбаби містить безліч мікроелементів, біофлавоноїдів, антиоксидантів, вітамінів і інших біологічно активних речовин, цінних для лікування остеопорозу.

Сік листя ріпи дуже багатий на кальцій, містить також вітаміни та інші біологічно активні речовини. Морквяний сік є багатим джерелом мікроелементів, вітамінів і флавоноїдів.

Суміш цих соків широко використовується в народній медицині для лікування остеопорозу та інших патологій кісток, суглобів, зубів.

Цибулевий відвар або суп

Для його приготування беруть одну велику неочищену цибулину, яку ретельно миють і шаткують разом з лушпинням, а потім злегка обсмажують на олії. Далі до цибулі додають 500 мл води і кип’ятять 20-30 хвилин на малому вогні. Для додання смаку можна також додати кубик овочевого бульйону.

Цибулевий відвар містить кальцій та інші мікроелементи, необхідні для відновлення кісткової тканини. Пити його слід по 250-300 мл на добу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Біль в лучезапястном суглобі: можливі причини лікування

Настій кропу і петрушки

Ці види зелені багаті мікроелементами, необхідними для регенерації кісткової тканини, зокрема кальцієм і магнієм. Чималим плюсом є те, що їх можна легко придбати в магазині або на ринку.

Лікування остеопорозу народними засобами - методи та їх застосування

Для приготування настою слід взяти по одному пучку кропу і петрушки, промити, а потім дрібно нарізати і залити 500-600 мл окропу. Настояти 2-3 години, процідити, після чого пити по одній склянці на день.

Яєчна шкаралупа з медом і лимоном

Яєчна шкаралупа широко застосовується для лікування і профілактики остеопорозу, як багате джерело кальцію. Для вживання всередину її слід потовкти в борошно, а потім, для кращого засвоєння і смаку, додати до неї свіжовичавлений лимонний сік і кілька ложок натурального меду. Все це як слід перемішати і приймати по 2 столові ложки 3 рази день.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Муміє

Склад муміє включає в себе величезну кількість мінеральних і органічних речовин, завдяки чому воно покращує мінеральний обмін, проявляє біостимулюючий ефект, значно підсилює відновні процеси в кістковій, хрящовій і інших тканинах.

Лікування остеопорозу народними засобами - методи та їх застосування

Муміє для лікування остеопорозу слід приймати три рази на день. Для кращого ефекту перед прийомом всередину препарат бажано розчиняти в воді: одну таблетку або кульку розміром з сірникову головку в 60-80 мл води.

Глиняна вода

Глина являє собою багате джерело кальцію і інших мікроелементів. Пиття глиняній води використовується в народній медицині для лікування різних кістково-суглобових патологій.

Лікування остеопорозу народними засобами - методи та їх застосування

Само по собі глінолеченіе не може позбавити від остеопорозу, проте є хорошим доповненням до інших методів. Використовувати можна будь-яку глину: одну столову ложку її розчиняють у склянці води, після чого збовтують і випивають. Процедуру повторюють раз в день.

Корисні поради

Крім безпосередньо лікувальних методів, є також різні поради і рекомендації, яких слід дотримуватися хворим на остеопороз. Стосуються вони в основному способу життя, режиму харчування і фізичної активності.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Мометазон спрей: інструкція із застосування

Правильне харчування відіграє величезну роль в профілактиці і лікуванні даної патології. Вживати в їжу слід ті продукти, які сприяють нормалізації гормонального фону, містять мікроелементи (особливо кальцій, магній, фосфор, калій) і вітаміни (особливо D і K).

Цими цінними якостями володіють такі продукти харчування:

  • Соя та інші бобові.
  • Риба і морепродукти.
  • Часник, цибуля, зелень.
  • Курага.
  • Молочні продукти.
  • Овочі та фрукти (інжир, фініки, капуста, морква, гранат, яблука, родзинки і т. д.).
  • Пшениця, ячмінь, рис .
  • Гриби.
  • Кунжут.
  • Горіхи.

Навпаки, виключним видом ить з раціону слід ті продукти, які негативно впливають на мінеральний обмін, сприяючи виведенню з організму кальцію і інших важливих мікроелементів. Ці продукти наступні:

  1. Борошняні вироби.
  2. Солодощі.
  3. Сіль.
  4. Алкогольні і газовані напої.
  5. Какао, каву, чорний чай.

Великі фізичні навантаження при остеопорозі небажані через ризик переломів, проте в цілому фізична активність потрібна і дуже корисна. Рекомендуються ходьба, гімнастика, легкий біг, плавання. Допустимі помірні силові навантаження. Різких рухів слід уникати.

Важливе значення мають часте перебування на свіжому повітрі і позбавлення від шкідливих звичок. Всмоктуванню кальцію можуть заважати патології шлунково-кишкового тракту, тому їм потрібно приділяти належну увагу. Тривалий прийом будь-яких ліків потрібно узгоджувати з лікарем.

Ретельне дотримання зазначених рекомендацій в комплексі з методами народної медицини допомагає позбутися від остеопорозу, однак процес цей не швидкий і вимагає терпіння. І важливо пам’ятати, що чим раніше розпочати лікування остеопорозу — тим більшим буде ефект і тим більш успішний результат.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Аплікатор Кузнєцова: показання, інструкція і застосування

Marina

Яблучний оцет для суглобів — корисні властивості і застосування

Alex

Методи лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах

Elena

Компрес з капустяного листа: показання та як його зробити

Dmitry

Настоянка з бузку для лікування суглобів — корисні властивості і застосування

Andrey

Блакитна глина для суглобів: корисні властивості та застосування

Bobby

Трави для суглобів і хрящів: види і корисні властивості

Undershmidtther

Бджолиний підмор для суглобів: корисні властивості та рецепти

Dmitry

Хрін при подагрі — чи можна і як правильно використовувати

Coolio

Залишити коментар