Препарати

Вітаміни при артриті: користь і як їх застосовувати

Вітаміни при артриті: користь і як їх застосовувати

Користь при артриті

Регулярний прийом вітамінів дозволяє наситити організм необхідними йому речовинами. При артриті показані вітаміни, які допомагають відновити кісткові, хрящові тканини, зняти запалення і зменшити больовий синдром. До них відносять B₁₂, B₆, B₅, A, C, E, а також нікотинову кислоту (B₃ або PP). Прийом цих речовин надає потужний терапевтичний ефект при хворобі суглобів. Вони живлять синовіальнурідину, сприяють відновленню рухливості, покращують циркуляцію крові, зменшують запалення.

Вітаміни при артриті: користь і як їх застосовувати

Кожен елемент має на організм свою дію. Не всі люди розбираються в цьому, але знати основні властивості даних речовин необхідно. Розглянемо докладніше найбільш корисні вітаміни, які допомагають організму при артриті:

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

  1. Нікотинова кислота. Пригнічує речовини, що сприяють розвитку запальних процесів. При регулярному прийомі людина з артритом відчуває значне поліпшення — проходять неприємні симптоми, зменшується набряклість, збільшується рухливість суглоба. Знайти даний вітамін можна в твердому сирі, яєчних жовтках, горіхах, морській рибі, в м’ясних або молочних продуктах. Найкраще вибирати пісні сорти м’яса або риби. Такі продукти будуть набагато корисніше, вони не забивають судини холестерином, а також не сприяють набору зайвої ваги, що дуже важливо при хворобах суглобів.
  2. Пантотеновакислота. Дана речовина призначається лікарями при реактивному або ревматоїдному артриті. Найчастіше його приймають спільно з іншими вітамінами даної групи. У 5 сприяє зниженню запалення в суглобах завдяки стимуляції вироблення стероїдних гормонів. Крім того, дана речовина покращує роботу імунної системи, а також допомагає іншим вітамінами та мінералами краще засвоюватися. Міститься в картоплі, дріжджах, печерицях, рибі, зернових культурах, телятині.
  3. Аскорбінова кислота. Дана речовина бере участь в синтезі колагенових структур, які в свою чергу зміцнюють і підвищують еластичність зв’язок, м’язів, хрящів. Такий препарат можна приймати в таблетках при цьому дозування призначає лікар, враховуючи масу тіла пацієнта. Альтернативою дорогим аптечним препаратів може послужити правильне, відповідне хвороби харчування. Аскорбіновою кислотою багаті такі продукти як шипшина, малина, смородина, м’ясні субпродукти, кольорова капуста. Найкраще такі продукти вживати в сирому вигляді. У процесі варіння або смаження велика частина корисних речовин втрачається.
  4. Ретинол. Дане органічна сполука відповідає за ріст і регенерацію клітин (в тому числі кісткових), налагоджує імунну систему організму, сприяє синтезу колагенових волокон. Якщо дана речовина приймати разом з токоферолом, це буде сприяти виведенню токсинів з організму. Ретинолом дуже багата морква і яловича печінка.
  5. Токоферол. Дана речовина є антиоксидантом, сприяє зменшенню запальних процесів в організмі, а також зміцненню мембран клітин. Має знеболюючу дію (при прийомі з селеном). Міститься в горіхах, крупах, риб’ячому жирі.
  6. Вітамін D. Один з найнеобхідніших речовин для зміцнення кісток і хрящів. Сам по собі не має цілющі властивості, його головна роль полягає в забезпеченні допомоги при засвоєнні таких важливих елементів як кальцій і фосфор. А з цих речовин відбувається побудова кісткової тканини людини. Отримати вітамін D можна просто загоряючи на сонці. Взимку при нестачі сонячного світла лікар виписує його в таблетках. Більшість вчених вважають, що даний вітамін абсолютно не знімає симптомів артриту, він не допоможе в разі, коли хвороба вже розвинулася. Однак його потужний профілактичний ефект просто незаперечний.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як застосовувати антибіотик доксициклін від прищів? особливості лікування

Показання і протипоказання

Вітаміни — це користь для організму, їх потрібно приймати регулярно протягом усього життя. При артритах лікар призначає, які саме речовини необхідно приймати і в якій кількості. Нехтувати даними порадами не варто — іноді навіть такі корисні і нешкідливі на перший погляд елементи можуть зіграти злий жарт з організмом.

Дані корисні речовини необхідно застосовувати з розумом строго за рекомендацією лікаря, особливо це стосується людей, які мають безліч інших захворювань крім артриту.

Протипоказання залежать від виду прийнятих вітамінів. Також важливо враховувати особливості організму людини.

Загальні протипоказання такі:

  1. Алергічні реакції, підвищена чутливість до тієї чи іншої речовини, індивідуальна непереносимість.
  2. Вагітність .
  3. Годування грудьми.
  4. Підвищений тиск.
  5. Зміна показників аналізів крові або сечі.
  6. Можливість розвитку невропатії (при тривалому прийомі).

З обережністю необхідно приймати вітамінні комплекси людям з виразками, гастритами, захворюваннями печінки, шлунка, онкологією.

Як приймати?

Дозування визначається лікарем виходячи з індивідуальної добової потреби організму людини, а також від того наскільки розвинений артрит.

Призначати аптечні препарати лікар може тільки після ретельного обстеження і отримання всіх необхідних аналізів. Також важливо враховувати пору року — взимку і ранньою весною організму не вистачає вітамін, через нестачу в раціоні свіжих овочів і фруктів, тому дозування аптечних засобів повинна бути вищою.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Вітаміни при артриті: користь і як їх застосовувати

в середньому ж можна відзначити, що курс прийому становить приблизно 2 місяці, в момент загострення хвороби або ж для її профілактики. Потім необхідно зробити перерву.

Лікарі радять приймати ці кошти під час сніданку, запиваючи їх великою кількістю води. Натщесерце приймати вітаміни не можна, інакше можна спровокувати гастрит або виразку шлунка. Важливо пити багато води, щоб надлишки незасвоєних елементів могли природно і безболісно вивести з організму.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Карталінії: як застосовувати крем від псоріазу і чи можна його замінити на аналогічні мазі?

Важливо уважно читати інструкцію на упаковці препаратів, а ще краще обговорити її зі своїм лікарем — можливо при прогресуючому артриті лікар відступить від загальних правил і змінить дозування прийому або ж порадить додатково ще деякі препарати.

Багато аптечні засоби несумісні один з одним, тому купувати що-небудь самостійно вкрай не рекомендується — попросіть лікаря виписати рецепт.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Мидокалм: для чого його призначають

Pasha

Препарат Сустапрайм — ефективний крем від болю в суглобах

Murcia

Застосування крем — воску Здоров для лікування суглобів

Bobby

Гель бішофіт для суглобів: показання, інструкція із застосування, відгуки

Maxim

Від чого допомагає Теванат і як його приймати?

Bobby

Перед застосуванням препарату Хондромарін і принцип його дії

Coolio

Препарат Артро — Актив для лікування суглобів

Megusta

Мелоксикам: інструкція із застосування, аналоги, відгуки

Lamaxima

Амелотекс: показання до застосування, склад, побічні ефекти

Coolio

Залишити коментар