Реабілітація

Реабілітація та вправи після ендопротезування кульшового суглоба

Реабілітація та вправи після ендопротезування кульшового суглоба

Чому важливо приділяти увагу реабілітації після ендопротезування кульшового суглоба

За умови, що операція буде проведена провідними фахівцями, це не означає, що все позаду і людина може повернутися до нормального життя і приступити до трудової діяльності.

Якщо не приділити належної уваги реабілітаційних заходів, то можуть розвинутися кульгавість, тромбоз або інші ускладнення (вивих голівки стегна, повторний перелом), що вимагають нового хірургічного втручання. А повторна операція коштує в рази дорожче за попередню.

Сама операція по заміні суглоба — це один з етапів терапії, що не гарантує повного одужання. Навіть якщо операція буде проведена в відомих клініках світу і людині поставлять найдорожчий імплантат — потрібні реабілітаційні заходи, які допоможуть швидше відновити функцію ТБС.

Реабілітаційні періоди і їх правила

Мета реабілітації — знизити ризик ускладнень, зміцнити м’язовий корсет, відновити функціональність пошкодженого суглоба.

Захід по відновленню — особливе захід, що не має єдиної програми. Так як його відносять до останнього етапу терапії, то для кожної людини він підбирається індивідуально. Обов’язково враховується вік пацієнта, супутні захворювання і патології.

Реабілітація та вправи після ендопротезування кульшового суглоба

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

На те, яку методику відновлення підібрати пацієнтові, грають різні чинники.

Реабілітація після перелому шийки стегна, вимагає більш простого підходу. А коли проводиться заміна суглоба унаслідок артрозу, коксартрозу або інших дистрофічних змін суглобових поверхонь, потрібні більш тривала і велика відновна база.

Багато що залежить і від термінів, як давно стався перелом або протягом якого часу розвивалася та чи інша патологія. Чим довший термін, тим складніше відновлення.

В будь-якому випадку реабілітація проходить за одним принципом, включаючи кілька періодів. Основні принципи:

  • Чим раніше, тим краще.
  • Під наглядом фахівця.
  • Індивідуальний підхід з розрахунку особливості організму.
  • Дотримання поетапності.
  • Безперервне використання запропонованих методик з реабілітації.
  • Психологічна допомога в поєднанні з іншими заходами.

Реабілітаційне захід по відновленню ТБС відбувається в 3 періоди:

  1. Перший або ранній — після операції.
  2. Другий або пізній — наступний.
  3. Третій — віддалений.

Реабілітація та вправи після ендопротезування кульшового суглоба

Перший ра ний період починається ще в стаціонарі через 24 години після операції. Триває протягом двох тижнів. Навантаження щадна.

Мета даного періоду:

  • Попередити ускладнення, викликані тромбозом, пневмонією, плевритом, пролежнями.
  • Усунути набряклість, запалення.
  • Посилити кровообіг в місці операційного втручання.
  • Навчити правильно сідати і вставати.

Основні правила першого періоду:

  1. Перша доба пацієнт лежить тільки в позі на спині.
  2. Через 24 години допускається поза лежачи на боці, яку можна здійснити за допомогою медперсоналу.
  3. поза лежачи на животі дозволяється через 5 діб.
  4. уникати різких рухів.
  5. Забороняється з’єднувати або схрещувати ноги, важливо використовувати ортопедичну клиновидную подушку між ними.
  6. Для посилення кровообігу виконуються спеціальні вправи.
  7. Для зменшення набряклості, кінцівку фіксують вище рівня серця, застосовують сечогінні препарати і компреси.
  8. Водні процедури — теплий душ.

Другий і третій періоди відносяться до відновлювальним заходам. Його можна проходити в домашніх умовах, але краще в спеціальних центрах.

Ці періоди включають в себе комплекс ЛФК, відбудовні щоденні прогулянки. Головне їхнє призначення — прискорити одужання, допомагаючи організму адаптуватися до інплантати.

Другий пізній період починається через місяць і триватиме 3 місяці.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Мета даного періоду: зміцнення і підвищення тонусу групи м’язів. відновлення функції суглоба в області ендопротезування.

Основні правила другого періоду:

  • Вставати з положення сидячи, стояти упираючись на милиці, ходунки, поступово збільшуючи час.
  • Ходити на милицях, ходунках по 15 хвилин 4 рази на день.
  • Виконувати вправи на велотренажері по 10 хвилин 2 рази на день.
  • Підніматися по сходах.

При підйомі по сходах, упор робити на здорову ногу, рух починати саме з неї. При спуску зі сходів, упор робити на милиці, рух починати з милиць, ендопротезірованной ноги, потім здоровою.

Віддалений остаточний період починається після трьох місячного періоду і триває до 6 місяців.

Його мета:

  • Скорочення періоду відновлення ТБС.
  • Зміцнення м’язового корсету, сухожиль, зв’язок.
  • Забезпечення нормальної роботи протеза.

Основні правила даного періоду:

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

  1. Правильний розподіл важких навантажень в побуті.
  2. Безперервне виконання вправ ЛФК.
  3. Вплив на суглоб фізіопроцедурами: Лазар, грязями, парафіном, лікувальними ваннами.

Реабілітація та вправи після ендопротезування кульшового суглоба

Окремі вправи для відновлення після ендопротезування

Перший ранній період:

  • Згинати і розгинати пальці ніг 15 раз.
  • Згинання в гомілкостопі 15 разів, 6 підходів.
  • Обертання стоп ніг всередину і назовні по 15 разів.
  • На 5 день підколінну ямку притискати до ліжка утримувати 15 сек, напружуючи всі м’язи, 10 раз.
  • Напружити м’язи сідниць, утримувати 15 сек, 15 раз.
  • Повільними легкими рухами зігнути ногу в коліні і повернутися в початкове положення, 15 разів по черзі.
  • Відвести ногу назовні, повернути в початкове положення, по черзі по 10 раз.
  • Пряму ногу підняти на 45 ° вгору, повільно опустити, по черзі повторити по 10 разів.

Через 3 дні ЛФК можна виконувати сидячи на стільці. Щоб уникнути пневмонії, важливо приєднати дихальні вправи.

Другий пізній період доповнюється більш складними вправами:

  1. ФОТОрепортаж, ногу зігнути в коліні, підтягнути до живота, повільно опустити, по черзі по 15 разів.
  2. Вправа велосипед 20 разів.
  3. Положення на животі по черзі згинати ноги в колінах.
  4. Положення на животі, ноги піднімати вгору, відриваючи від поверхні , по черзі по 10 разів.
  5. Положення стоячи, спираючись на спинку стільця робити напівприсідання, спина рівна.
  6. Положення стоячи на б руське не більше ніж 10 см, спина пряма, руки на поясі, опустити хвору ногу на підлогу, піднятися на брусок, потім здорову, повторити по 15 разів.

В третій віддалений період доповнюються вправи на велотренажері . У цей період м’язи, зв’язки готові до інтенсивних навантажень. Вони зможуть підготуватися до побутових навантажень.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Реабілітація після видалення міжхребцевої грижі поперекового відділу

Bobby

Реабілітація та вправи після операції на колінному суглобі

Serega

Реабілітація та відновлення після перелому п’яти ( п’яткової кістки )

Tanya

Реабілітація та відновлення після артроскопії колінного суглоба

Maxim

Як правильно розробляти ногу після перелому гомілкостопа

Murcia

Відновлення та реабілітація зв’язок колінного суглоба після травми

Tanya

Реабілітація та ЛФК після перелому лучезапястного суглоба

Tanya

Як розробляти руку після перелому ліктьового суглоба: правила і вправи

Andrey

Реабілітація та відновлення після заміни тазостегнового суглоба

Tanya

Залишити коментар