Реабілітація

Реабілітація після перелому шийки стегна: правила і вправи

Реабілітація після перелому шийки стегна: правила і вправи

Через тривале пастельного режиму у хворого може розвиватися: тромбоз судин, пневмонія, серцева недостатність і пролежні. Чим швидше почнеться розробка хворий кінцівки, тим буде менше ризиків виникнення важких наслідків.

Порушення прохідності судин, що дають харчування тазостегнової кістки, може спровокувати розвиток некрозу. Однією з важливих напрямків оздоровчої гімнастики є відновлення в області перелому кровотоку та запобігання відмирання головки кістки.

Суглоб стегнової кістки виконує основну роль в забезпеченні людини опорної функцією. Її перелом позбавляє такої можливості. Так як проведене лікування досить тривалий, то м’язи починають поступово слабшати і атрофуватися.

Завдання реабілітації в цьому випадку полягає у відновленні рухової функції. І це дуже важливо, адже навіть невелика деформація при зрощенні може призвести до викривлення хребта.

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

Реабілітація після перелому шийки стегна: правила і вправи

Особливості реабілітації

Період відновлення грунтується на дотриманні всіх призначень фахівця. Після проведеної операції бажано якомога швидше починати намагатися ходити, що значно прискорить процес реабілітації в лікарняних умовах.

Для полегшення післяопераційних болів прописується курс анальгетиків. На ранньому етапі відновлення доречним стане призначення процедур фізіотерапії, які стимулюють регенерацію кісткових тканин і швидке загоєння рани.

Щоб легше було пересуватися, на допомогу приходять милиці, тростину або ходунки. Не останнє місце в відновлювальних заходах займає збалансована і повноцінна дієта, що містить комплекс вітамінів та інших корисних елементів.

Періоди реабілітації

Процес відновлення хворих після травми стегна досить трудомісткий і характеризується збільшенням кількості виконуваних вправ . Їх тривалість залежить від кожного індивідуального випадку і віку.

Реабілітація після перелому шийки стегна: правила і вправи

Час реабілітації після отриманої травми і проведеної операції прийнято ділити на:

  1. Ранній післяопераційний період. Триває від моменту проведення операції і до виписки з медичної установи. Як правило, він становить три тижні.
  2. Найближчий післяопераційний період. Цей проміжок обмежується відновленням в домашніх умовах. Починається він відразу після виписки і триває приблизно три місяці.
  3. Пізній післяопераційний період. Даний часовий проміжок триває від трьох до шести місяців, і включає в себе ряд заходів, метою яких є відновлення нормальної рухливості пошкодженої кінцівки. Кінцевий результат залежить безпосередньо від обсягу виконуваних дій і особливості організму.
  4. Період функціональної реабілітації. Цей період передує повного одужання і повернення працездатності. Триває не менше одного року.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Через скільки днів після чистки особи проходить почервоніння і як від нього позбутися?

Вправи і ЛФК

ЛФК або лікувальна гімнастика являє собою спеціально продуманий комплекс нескладних вправ, спрямованих на відновлення рухливості стегнової кістки. Їх основне завдання полягає в забезпеченні кровотоком, зміцненні тазових м’язів і появі працездатності кінцівки. Чим раніше почнеться виконання вправ, тим більше буде шансів жити в подальшому повноцінним життям.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Реабілітація після перелому шийки стегна: правила і вправи

Перший період ЛФК після травми шийки стегна полягає в наступних вправах:

  • Щоб кісткові уламки правильно встановилися під час знаходження ноги на скелетномувитягненні, необхідно розслабити м’язи.
  • Для запобігання появи пролежнів пацієнт повинен періодично піднімати таз, спираючись при цьому на потилицю і п’яти.
  • Робити гімнастику для стопи, яка полягає в розробці пальців на нозі шляхом їх згинання та розгинання.
  • черзі виконувати напруга і розслаблення м’язів нижньої кінцівки.
  • Після того, як витягування буде знято, знадобиться згинати ногу в області коліна.

Кожне з цих вправ потрібно виконувати не менше 6 або 8 разів з поступовим збільшенням навантаження на кінцівку.

Метою вправ ЛФК в другому періоді є повернення активної рухливості суглобів:

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

  1. Перша вправа виконується в лежачому стані на спині. Прийнявши вихідне положення, тримати кінцівку у висячому положенні. Кілька разів зігнути і розігнути коліно.
  2. За допомогою спеціальних пристосувань виконувати підняття і опускання пошкодженої ноги.
  3. Повільно відводити стегно і приймати вихідне положення.
  4. Виконувати біля опори обережні присідання.

Займатися виконанням вправ необхідно не менше 10 разів на день. Буде корисно розробляти ногу у воді, виконуючи махи або просто використовувати різні стилі плавання. Люди похилого віку займаються лікувальною фізкультурою в присутності спеціального інструктора.

Наступний етап реабілітації має на увазі відновлення навичок ходьби, і включає виконання наступних вправ:

  • В положенні лежачи проводити напруга і розслаблення м’язів.
  • Повертатися на бік і живіт.
  • Піднімати хвору ногу і тримати у висячому положенні. При цьому здорова повинна перебувати в зігнутому стані.
  • За допомогою опори нахиляти вперед і назад тулуб.
  • Зображати цифри хворою ногою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Якщо виник після татуажу губ герпес: що робити?

Заняття проводиться щодня не менше однієї години по 10 підходів. При виконанні занять ЛФК не повинні бути присутніми больові відчуття. При їх появі вправи слід тимчасово припинити.

Оцінити статтю
[Усього: 1 Середній: 4]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Реабілітація після видалення міжхребцевої грижі поперекового відділу

Bobby

Реабілітація та вправи після ендопротезування кульшового суглоба

Tanya

ЛФК і гімнастика після ендопротезування кульшового суглоба

Bobby

Відновлення та реабілітація зв’язок колінного суглоба після травми

Tanya

Як розробляти руку після перелому ліктьового суглоба: правила і вправи

Andrey

Скільки в середньому гоїться розрив зв’язок колінного суглоба

Serega

Реабілітація та вправи після операції на колінному суглобі

Serega

Реабілітація та відновлення після артроскопії колінного суглоба

Maxim

Реабілітація та відновлення після заміни тазостегнового суглоба

Tanya

Залишити коментар