Різне

Тейпірованіе колінного суглоба: показання та як проводиться

Тейпірованіе колінного суглоба: показання та як проводиться

Ефективність

тейпірованіе — нова, але досить ефективна методика лікування захворювань суглобового апарату. Однак краще, якщо вона буде застосовуватися в комплексі з іншими видами терапії, призначеної лікарем. Ось далеко не повний список корисних дій, який дозволяє реалізувати накладення тейп-стрічки:

  1. Зняття больового синдрому.
  2. Стимуляція м’язових нейронів.
  3. Посилення струму лімфи.
  4. Збільшення м’язової працездатності.

Показання і протипоказання

Показаннями до тейпірованіе колінного суглоба є:

  • Забиті травми.
  • Розтягнення.
  • Хвороби навколосуглобових тканини.
  • Судоми.
  • Деякі патології опорно-рухового апарату (артроз і т . Д.).

у жодному случ е можна проводити тейпірованіе при наявності наступних чинників:

  • Серцева недостатність.
  • Набряки.
  • Підвищена температура тіла.
  • Онкологія з метастазами.
  • Захворювання невстановленого походження.
  • Цукровий діабет (тільки після консультації лікаря).

Також неприпустимо використовувати даний метод, якщо є ушкодження шкірного покриву в місці кріплення. Жодна тейп-стрічка не володіє абсолютною стерильністю.

Після проведення процедури потрібно уважно стежити за своїми відчуттями і реакціями організму. Так, якщо дала про себе знати алергічна реакція, тейп потрібно зняти.

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

Також потрібно вчинити при виникненні болю або дискомфорту в коліні.

Види

Залежно від призначення дана процедура може поділятися на кілька основних видів:

  1. Функціональне тейпірованіе.
  2. Реабілітаційне.
  3. Лікувальна.

Функціональне тейпірованіе застосовується в основному в спортивному середовищі. Тобто там, де найбільш високий ризик отримання травми. Тейпірованіе на колінному меніску при високих навантаженнях дозволяє звести до нульових значень ризик його розриву.

В даному випадку тейп закріплюється належним чином перед початком заняття, а по його закінченні видаляється.

Реабілітаційне тейпірованіе призначається як засіб післяопераційного відновлення. В такому випадку тейп-стрічка повинна прикріплятися виключно лікарем, так як високий ризик отримання ускладнень.

Лікувальна тейпірованіе дозволяє знизити механічне навантаження на вже пошкоджений колінний суглоб і м’язи. Використання такої методики лікування в комплексі із загальною терапією дозволяє запобігти запалення і деформування колінного суглоба.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Китайські пластирі для суглобів: склад, показання до застосування, ціна

Як правильно застосовувати

Найбільш поширений метод кріплення тейпа полягає в наступному. Потрібно взяти три рівних тейп-стрічки довжиною 30 см. Нога згинається під кутом 90 градусів. Перша стрічка кріпиться трохи нижче коліна, але ні в якому разі не натягується.

Її потрібно як би обмотати навколо коліна з напругою близько 50%. Друга стрічка кріпиться таким же чином, але, починаючи з внутрішньої сторони.

Третя стрічка повинна бути закріплена горизонтально нижче суглоба, щоб утримувати «якоря» перших двох стрічок. Середня частина клеїться відразу, а тільки потім краю. Після наклеювання потрібно розігрітими долонями гарненько натерти поверхню всього тейпа. Це дозволить клеїть шару активуватися і максимально щільно прилягти до шкіри.

Тейпірованіе колінного суглоба: показання та як проводиться

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Також є інший спосіб приклеїти тейп на колінний суглоб. Для цього готується дві стрічки тієї ж довжини, але кожна у формі літери Y. Початок однієї стрічки кріпиться трохи вище колінної чашечки. Потім ногу потрібно зігнути в коліні під кутом 90 градусів і тейп обмотати навколо неї. Далі нога розпрямляється, і стрічка приклеюється, але без зайвого натягу.

Тейпірованіе колінного суглоба: показання та як проводиться

Для масажного ефекту і стимуляції вироблення лімфи тейпи потрібно закріплювати хвилястими лініями у напрямку руху лімфи.

Накладення тейпа допоможе і при гематомі на коліні. Для цього стрічки накладаються сіткою також по лініях течії лімфи. Під час руху тейпи будуть масажувати коліно, і покращувати циркуляцію крові.

Щоб тейп протримався максимально довго і не деформувався, краще ножицями закруглити його кінці.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

Перед тим, як прикріпити стрічку, потрібно підготувати шкіру на коліні. Для цього коліно і прилегла до нього область повинні бути ретельно промиті і висушені. На шкірі не повинно бути ніяких кремів або мазей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Що робити при запаленні меніска колінного суглоба?

При кріпленні стрічки не можна торкатися долонями до клейкою стороні, так як тейп може бути зіпсований.

Після того, як тейп прикріплений, потрібно не менше півгодини провести в стані спокою. Як правило, цього часу вистачає, щоб клейкий шар був активований.

Приймати душ або плавати в басейні можна вже через годину після проведення процедури.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Інструкція по застосуванню Фундізола від грибка нігтів

Maxim

Що таке подагра колінного суглоба: симптоми хвороби, як і чим лікувати

Bobby

Пластир для видалення папілом

Marina

Тендовагініт передпліччя, симптоми, різновиди, діагностика та методи лікування

Undershmidtther

Салон красоты — главный секрет успешной женщины

admin

Причини і кращі поради, що робити, якщо волосся стали як солома

Coolio

Ефірні масла для проблемної шкіри

Undershmidtther

Мозоль з кров’ю всередині: що робити?

Coolio

Що таке білий дермографізм?

Alex

Залишити коментар