Харчування

Дієта і правильне харчування при ревматизмі

Дієта і правильне харчування при ревматизмі

Лікування ревматизму

Як і будь-яке інше захворювання, ревматизм передбачає комплексне лікування. Найчастіше лікування має на увазі прийом таких препаратів:

  • Антибактеріальні препарати (антибіотики групи пеніциліну)
  • Кортикостероїди (преднізолон і його аналоги)
  • Нестероїдні протизапальні препарати ( ібупрофен, індометацин та інші)
  • Імуносупресанти (азатіоприн, хлорбутин)
  • Протинабрякові препарати, що знімають больовий синдром (аспірин і його аналоги).

Крім цих препаратів, хворому призначають дієту, санаторно-курортне лікування, фізіотерапію.

Дієта — особливості та підлогу за

Дієта в лікуванні ревматизму відіграє особливу роль. Саме дотримання правильного режиму харчування протягом дня нормалізує процеси обміну в організмі, зокрема обмін і баланс солей, від якого безпосередньо залежить перебіг даного захворювання.

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

Саме тому основне правило дієти — зведення до мінімуму солі в раціоні. Без солі дієта покликана виводити зайву рідину і натрій з організму, що, в свою чергу зменшує запалення і знімає больовий синдром.

Крім зменшення солі в раціоні, слід збагатити стіл продуктами, що містять велику кількість вітамінів. Вони активізують імунну систему в боротьбі із запаленням і допоможуть побороти нервозність, яка супроводжує пацієнтів на всіх протяг хвороби.

Дієта і правильне харчування при ревматизмі

Заборонені та рекомендовані продукти

До продуктів , суворо забороненим при ревматизмі, відносять:

  1. Маринади і соління.
  2. Будь-які консерви (включаючи домашню консервацію)
  3. Копченості, ковбаси, сосиски.
  4. Соуси, оцет, майонез.
  5. Наваристі бульйони.
  6. М’ясо (свинина, яловичина, баранина)
  7. Солодощі (особливо з дріжджового тіста )
  8. Алкоголь і продукти, е про що містять
  9. Напої та продукти з кофеїном (чай, кава, шоколад)

До рекомендованим продуктам відносять:

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...
  • Овочі та фрукти (в сирому вигляді). Особливо корисні селера, морква, гарбуз, буряк, банани, яблука, персики, абрикоси.
  • Морси і компоти зі свіжих ягід і сухофруктів.
  • Кисломолочні продукти з низьким відсотком жирності (кефір, кисле молоко, ряжанка, йогурт, сир).
  • Нежирна риба (минтай, тріска, пікша, судак).
  • Продукти з високим вмістом вітаміну C (цитрусові, білокачанна капуста, болгарський перець, волоський горіх, смородина, обліпиха, ківі)
  • Продукти з високим вмістом вітаміну Е (лляне та інші рослинні масла, арахіс, мигдаль, фундук, кура га)
  • Різні каші (вівсяна, гречана, ячмінна)
  • Продукти з високим вмістом селену (сочевиця, пшеничні висівки, морепродукти, печінка, яйця, шпинат і інша зелень).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Правильне застосування гірчичників при остеохондрозі, їх результативність

Дієта і правильне харчування при ревматизмі

в цілому, дієта при ревматизмі має на увазі мінімальну термічну обробку продуктів, таку як приготування в пароварці або гасіння. Овочі та фрукти вживаються в сирому або злегка відвареному вигляді, у вигляді салатів і гарнірів.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

Вживання соусів і солі повністю виключається. Рекомендується роздільне харчування, по 5-6 прийомів їжі в день, що включає в себе сніданок, другий сніданок, обід, полуденок, вечеря і 2-3 перекусу і достатнє вживання води (2-2,5 літра на добу).

Зразкове меню при ревматизмі на день

  1. Ідеальним сніданком, як першим, так і другим, для хворих ревматизмів може стати одне з таких страв: каша, омлет, відварене яйце, сирники, запіканки з сиру.
  2. на обід відмінно підійдуть: суп на слабкому бульйоні, м’ясо або риба у відварному вигляді, печінкові оладки, курка або індичка на пару, биточки з рибного філе. Гарніром може служити гречка, рис, відварені овочі.
  3. Вечеря може бути представлений одним з таких страв: сир або сирна запіканка, запечені в духовці овочі, овочеве рагу, рибне або м’ясне суфле, морквяні або бурякові котлети, рибні тефтелі, вінегрет, буряковий салат.
  4. як перекус або полудня можна вживати: сухофрукти, горіхи, відварені яйця, фруктові або овочеві салати, цільнозерновий хліб з нежирним твердим або сирним сиром, зелень, запечене яблуко.
  5. Кожен прийом їжі рекомендується запивати НЕ обхідних кількістю рідини. Це може бути вода, компот, морс, трав’яний чай, ягідний кисіль, молоко, слабкий чай з молоком.
  6. Страви можуть чергуватися між собою, виходячи з даних конкретного пацієнта і спираючись на його особисті переваги.

у висновку варто зазначити, що дієта не здатна вилікувати організм від ревматизму, але в поєднанні з прийомом лікарських засобів, фізіотерапії і постійного спостереження у фахівця, пацієнт може помітно знизити негативні прояви ревматизму, помітно поліпшити якість життя і уникнути загострень захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Дієта і правильно харчування при остеохондрозі: що можна, а що не можна їсти

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Чи можна їсти квашену капусту при подагрі?

Lamaxima

Гарбуз при подагрі: корисні властивості та застосування

Andrey

Рисова дієта при остеохондрозі: правила і чим корисна

Axel

Чи можна їсти помідори при подагрі?

Andrey

Чи можна пити каву при подагрі?

Serega

Харчування і дієта при грижі поперекового відділу хребта

Axel

Фрукти при подагрі: які можна їсти, а які ні

Scooby

Холодець для суглобів і зв’язок: користь і застосування

Serega

Буряк при подагрі: чи можна їсти, користь і шкода

Pasha

Залишити коментар