Серце

Що робити, якщо артеріальний тиск 110/80?

Що робити, якщо артеріальний тиск 110/80?
Важливо! Іноді такий тиск може свідчити про слабкість серцевого м’яза і викликати інфаркт. Для запобігання негативним наслідкам важливо спостерігатися у спеціаліста.

Вкажіть свій тиск

130
/
100

Йде поіскНе найденоПоказать

Який тиск вважається нормальним

З медичної точки зору, оптимальним тиском людини вважається 120 на 80. При цьому допускаються незначні відхилення в більшу і меншу сторону. В цілому, це відносний показник, який залежить від безлічі факторів. До них відносять: вік, зріст, емоційний стан, температуру в приміщенні, фізичне навантаження, період гострих захворювань і багато іншого.

Що робити, якщо артеріальний тиск 110/80?
При стабільних показниках тиску у дорослих від 130 на 100 і вище лікарі ставлять діагноз гіпертонічна хвороба, а при стабільних показниках від 100 на 60 і нижче — гіпотонічна хвороба. При цьому зазначено, що людина може відчувати себе комфортно при злегка зниженому АТ. Такі показники бувають тимчасовими, їх може викликати, наприклад, вегето-судинна дистонія (більше характерно для підліткового віку).

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

Причини артеріального тиску

Зниження систолічного тиску може бути викликане різними причинами: періодичними і постійними. Якщо показники 110 на 80 виникають вкрай рідко і обумовлені впливом зовнішніх чинників, то їх стабілізація повинна відбутися самостійно в найближчому часі. Але якщо такі значення діагностуються часто і при цьому доставляють масу дискомфорту, важливо звернутися за допомогою до лікаря.

Читайте також: Причини артеріального тиску 100 на 90

Що робити, якщо артеріальний тиск 110/80?
Розглянемо докладніше, які можуть бути причини:

причини артеріального тиску 110/80
Періодичні Постійні довгий проведення часу в задушливій кімнаті .гіпотоніческая болезнь.состояніе алкогольного опьяненія.генетіческая предрасположенность.усіленная фізична нагрузка.нарушеніе обміну речовин в серцевому м’язі, її сприймали леніе.отклоненія з боку нервової системи (психози, стресовий стан) .отклоненія з боку ендокринної системи (цукровий діабет) .обезвожіваніе організма.черепно-мозкові травми.кліматіческіе ізмененія.атеросклеротіческій кардіосклероз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Плоскостопість у дітей - причини, види і що робити ( з фото )

Симптоми тиску 110 на 80

АТ людини може багато розповісти про стан його здоров’я. Щоб визначити, яке воно в даний час, необхідно провести заміри за допомогою спеціального приладу — тонометра. Ця процедура вважається обов’язковою в тому випадку, якщо у людини виникають ознаки нездужання. АТ з показниками 110 на 80/90 може супроводжуватися різними симптомами.

До них відносяться:

  1. Утруднення дихання (гіпервентиляція).
  2. Прискорений пульс ( наприклад, пульс 110-120).
  3. Пітливість верхніх і нижніх кінцівок.
  4. Емоційна нестабільність: роздратування, стан апатії.
  5. Порушення режиму сну, сонливість.
  6. Втрата координації рухів.
  7. Запаморочення і сильні головні болі (мігрені).
  8. Поява «мушок» перед очима, дзвону у вухах.
  9. Сильна пригніченість і втома.
  10. Порушення менструа ьного циклу у жінок.

Що робити, якщо артеріальний тиск 110/80?

Вплив пульсу на стан

Нарівні зі стрибками артеріального тиску, часто змінюються показники серцебиття. Якщо при АД 110 на 90 пульсація не перевищує 100 ударів в хвилину, то в більшості випадків причин для занепокоєння немає. Це пов’язано з тим, що організм самостійно намагається нормалізувати систолічний АТ. Але найбільш адекватним вважається пульс 80 ударів.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Варто враховувати, що не завжди швидка пульсація при таких показниках тиску вважається нормою. Іноді це свідчить про розвиток тахікардії та інших серйозних захворювань. У тому випадку, якщо прискорене серцебиття супроводжується додатковими симптомами, необхідно відвідати лікаря. Наприклад, якщо у людини болить голова і паморочиться, з’являється хворобливість в області живота, і посилюється почуття страху.

Як проводять вимірювання артеріального тиску

Якщо скачки тиску приносять масу дискомфорту, важливо контролювати його за допомогою спеціального приладу — тонометра. Він буває ручним, напівавтоматичним і автоматичним. Для домашньої експлуатації рекомендується придбати останній, оскільки він більш зручний, а його виміри максимально точні. У вимірах іноді виникають похибки, це пов’язано з помилками у виконанні виміру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Що робити при розриві гігроми і наскільки це небезпечно?

Читайте також: Що робити, якщо тиск 180 на 100?

Що робити, якщо артеріальний тиск 110/80?
Щоб уникнути таких помилок, слід дотримуватися деякі правила вимірювання артеріального тиску:

  • не вживати продукти з високим вмістом кофеїну як мінімум за годину до виконання вимірювань.
  • на момент вимірювання сечовий міхур повинен бути порожній.
  • за 30 хвилин до здійснення вимірювань не можна виконувати фізичні навантаження. Вони можуть викликати спотворення результатів.
  • в кімнаті повинна бути температура від 20 до 25 о С.
  • перед вимірюванням артеріального тиску важливо посидіти близько 3 хвилин в стані спокою.
  • процедуру здійснюють в сидячому положенні, рука повинна лежати на рівні грудей, а диханням повинно бути спокійним.
  • рекомендується провести 2 виміру з перервами в кілька хвилин. Це підвищить точність результатів.

Що робити, якщо артеріальний тиск 110/80?

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

Лікування знижених систолических показників

Лікування гіпотонічній хворобі повинно здійснюватися під контролем лікаря. Як правило, він призначає ряд фізіотерапевтичних процедур, але якщо це не приносить ефекту, вдаються до медикаментозної терапії. Для цього призначають альфа-адреноміметики або нервові стимулятори (в залежності від причини, яка викликає зниження тиску).

Підняти АТ можна самостійно в домашніх умовах. Для цього можна приготувати лікувальні засоби на основі кореня імбиру, селери або меду. Хороший ефект надає каву і міцний чай.

Що робити, якщо артеріальний тиск 110/80?

Профілактика

Важливу роль при скачках тиску грають профілактичні заходи. До них відносяться:

  • нормалізація сну. Він повинен тривати не менше 7 годин.
  • виключення шкідливих звичок (зловживання алкоголем і тютюном).
  • здійснення помірних фізичних навантажень.
  • дотримання правильного харчування. Рекомендується звести до мінімуму солону, смажену і жирну їжу і додати в щоденний раціон свіжі фрукти та овочі.

Що робити, якщо артеріальний тиск 110/80?
При зниженому тиску рекомендується вживати напої (відвари, чаї, настоянки), зроблені з рослин з тонізуючу дію. При частому тиску 110 на 80 обов’язкова консультація фахівця. У тому випадку, якщо зниження тиску не доставляє людині дискомфортних ситуацій, зазвичай відсутня необхідність в медикаментозному лікуванні.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Застосування таблеток під язик від високого тиску

Alex

Чому при інсульті піднімається температура: причини і лікування

Megusta

Стовбурової інсульт головного мозку: симптоми, причини і відновлення

Maria

Препарати від серцевої аритмії і тахікардії

Bobby

Тест на тропоніни при інфаркті міокарда: діагностика, рівень норми і причини підвищення

Sasha

Що являє собою тиск 120/80

Scooby

Народні засоби від інсульту головного мозку: 10 найкращих рецептів

Axel

Дієта і корисні продукти для лікування аритмії серця

Scooby

Що робити, якщо піднявся тиск 160 на 90?

Murcia

Залишити коментар