Харчування

Журавлина при подагрі: чи можна їсти і як правильно

Журавлина при подагрі: чи можна їсти і як правильно

Багато фахівців радять з уважністю і обережністю вводити ягоду в свій раціон харчування. У добу можна вживати більше 2-3 ложок журавлини. Обмеження існує через те, що ягода містить досить велику кількість органічних кислот, а вони в свою чергу негативно впливають на печінку і слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. Однак прийом помірної кількості приносить користь для організму, нормалізує обмін речовин і прискорюючи процес виведення солей, що позитивно позначається на подагрі.

У моменти загострення хвороби потрібно вживання журавлини тимчасово виключити, щоб не ускладнити запальні процеси. В інші періоди допускати в раціон тільки ягоди після проведення термічної обробки.

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

Корисні властивості

Плоди журавлини, безсумнівно, приносять користь у боротьбі з подагрою. До того ж, вони сприятливо впливають на серцево-судинну і нервову системи. Ягоду досить часто включають в дієту, що дотримує при цьому недугу.

Корисний вплив полягає в наступному:

  1. Сприяє зміцненню імунітету, підвищує працездатність.
  2. Надає антибактеріальну і антисептичну дію. Журавлина активно бореться з інфекціями в організмі і зміцнює його захисні функції.
  3. Допомагає виведенню токсинів і шлаків.
  4. Покращує пам’ять і допомагає боротися організму зі стресом.
  5. Регулює обмінні процеси.
  6. Стабілізує роботу багатьох органів.
  7. Виводить холестерин.
  8. Нормалізує скорочення кишечника.
  9. Зміцнює і приводить в тонус судини, скорочує набряклість.
  10. Володіючи сечогінний ефект, позитивно впливає на сечостатеву систему і вбиває хвороботворні мікроби.
  11. Блокує проце сс запалення.
  12. При застосуванні антибіотиків журавлина підсилює їх вплив на організм. До того ж в її склад входять і антибіотики природного походження фітонциди.

Незважаючи на велику кількість плюсів, є деякі протипоказання. Зокрема, прийом плодів журавлини не вирішено хворим з проблемами печінки, нирок, якщо є гастрит, виразка тонкої кишки, панкреатит й інші проблеми з шлунково-кишкового тракту. Також, присутня в ній аскорбінова кислота, може викликати алергічну реакцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як правильно пити желатин для суглобів, що реально може дати таке лікування

Як правильно їсти

Перед вживанням журавлини необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем, який допоможе правильно підібрати безпечний рецепт.

є кілька рекомендацій. Через вміст кислот, що надають руйнівну дію на зубну емаль, після прийому ягід слід відразу прополоскати рот. Якщо це свіжовичавлений фреш, то варто вдатися до допомоги соломки. Щоб не допустити роздратування стінок шлунка не радиться є журавлину натщесерце.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Так як при подагрі потрібно споживання великого обсягу рідин, то журавлинний морс буде найбільш правильним і корисним варіантом. Морс слід пити невеликими дозами протягом усього дня, бажано через трубочку. Курс споживання становить 3 дні з такою ж кількістю днів перерви, що допоможе по максимуму розкрити всі його корисні властивості і виключити нанесення шкоди.

Журавлина при подагрі: чи можна їсти і як правильно

При неправильному і зайвому вживанні цієї ягоди можна спровокувати побічні ефекти і збій в деяких органах.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

Рекомендується лікарями вживати з журавлини компоти, відвари, морси, а також вона корисна в сушеному вигляді.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Виноград при подагрі — чи можна їсти, корисні властивості

Axel

Холодець для суглобів і зв’язок: користь і застосування

Serega

Дієта і як правильно харчуватися при шпорі п’яти

Bobby

Гранат і гранатовий сік при подагрі — чи можна вживати?

Alex

Гарбуз при подагрі: корисні властивості та застосування

Andrey

Дієта при артрозі суглобів: що можна, а чого не можна їсти

Tanya

Рис при подагрі — чи можна їсти?

Maria

Чи можна їсти квашену капусту при подагрі?

Lamaxima

Дієта і правильно харчування при остеохондрозі: що можна, а що не можна їсти

Marina

Залишити коментар