Народна медицина

Лікування попереково — крижового радикуліту в домашніх умовах — ефективні методи

Лікування попереково - крижового радикуліту в домашніх умовах - ефективні методи

Захворювання проявляється наступними симптомами:

  • Хвороба починається різко і приступообразно, будь неакуратний рух може «закувати» спину
  • Людині неможливо розігнутися
  • в лежачому положенні біль притупляється
  • біль віддає в поперек, в ноги і руки
  • При новому больовому у людини спостерігається блідість і пітливість
  • іноді поколює і німіють кінцівки
  • Біль посилюється при спробі підняти ногу в лежачому положенні

чи можна вилікувати попереково-крижовий радикуліт будинку?

Якщо недуга застав зненацька, не потрібно намагатися розігнутися в вертикальне положення, біль в попереку тільки посилиться.

Щоб зняти напад радикуліту в домашніх умовах, необхідно:

  1. Якомога швидше прийняти спокійне лежаче положення
  2. Випити знеболюючий засіб
  3. Натерти поперек протизапальної маззю і обв’язати вовняною хусткою. Можна використовувати мазі «Диклофенак» або «Фастум Гель». Вони не виявляють дратівної дії. Підходять навіть людям з алергічними реакціями.
  4. Дотримуватися найсуворіший постільний режим рекомендується протягом декількох днів.

При грамотному поведінці людини під силу домашніми засобами впоратися з гострими симптомами радикуліту. Після поліпшення самопочуття потрібно обов’язково звернутися в поліклініку до фахівця для підбору кваліфікованого лікування.

При неускладненій формі радикуліту лікар призначить консервативне лікування вдома: лікувальну фізкультуру, фізіотерапію, масаж. Також добре усувають радикуліт домашні методи, які наведені нижче.

Ефективні методи лікування попереково-крижового радикуліту в домашніх умовах

При узгодженні з лікарем можна використовувати такі домашні засоби лікування поперекового радикуліту. Вони поділяються на:

  • Теплі ванни (ялицеві та з гірчицею).
  • Розтирання.
  • Компреси.
  • Травні відвари для прийому всередину.
  • Пояс з собачої шерсті.

Теплі ванни (ялицеві та з гірчицею)

Теплі ванни є чудовим засобом. Швидко і ефективно знімають біль і запалення в спині.

Лікування попереково - крижового радикуліту в домашніх умовах - ефективні методи

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

Ванна з смерековим маслом:

Приготування емульсії: Потрібно взяти емальований посуд. Розвести 0.75 г саліцилової кислоти в 550 мл води. Закип’ятити і додати 30 г дитячого мила. Акуратно помішувати суміш на плиті до повного розчинення мила. Вимкнути вогонь, прибрати з плити каструлю і дуже акуратно додати 0,5 літра ялицевої олії. Слід пам’ятати, що ялицеве ​​масло може легко спалахнути! Тому змішувати інгредієнти краще на столі. Все розмішати, розлити в скляні баночки і зберігати в холодильнику.

Приготування ванни: вода у ванні повинна бути не вище 40 градусів. Додати 15 мл готової емульсії і помістити хворого хвилин на 15-20. Ванну робити щодня. І кожен день додавати по 5 мл суміші. Людина повинна поступово звикати до легкого паління від ялицевої олії. До прийняття ванни місця з ніжною шкірою (пахви, промежину) змастити вазеліном або кремом.

Ванна з гірчицею:

Ванну наповнити водою (температура води 39 градусів для жінок і 43 градуса для чоловіків ). Додати 400 г сухої гірчиці. Добре розчинити порошок. Приймати ванну не більше 15 хвилин і не більше 5 хвилин при захворюваннях серця. Після прийняття ванни насухо витертися, укутати поперек теплою хусткою і лягти в ліжко.

Розтирання

Розтирання з настоєм лопуха:

Подрібнити коріння лопуха і настояти в підлогу склянці горілки або в спирті міцністю 70%. Витримати протягом тижня. Отриманим травним настоєм розтирати поперек до почервоніння. Після процедури зав’язати спину теплою хусткою і лягти в ліжко.

Розтирання з анальгіном:

Анальгін — ефективно і швидко знімає біль. Потрібно взяти:

  1. Спирт міцністю 70% — 300 г
  2. Камфорний спирт (10 мл) — 1 бут.
  3. Розчин йоду (10 мл) — 1 бут.
  4. Анальгін в таблетках — 10 шт.

Таблетки подрібнити, все добре розмішати і наполягати в темному місці 3 тижні. Змішати інгредієнти, поставити в темне прохолодне місце. Через 3 тижні можна використовувати.

Лікування попереково - крижового радикуліту в домашніх умовах - ефективні методи

Компреси

Для отримання максимуму користі від компресу, його потрібно правильно накладати:

1-ий шар — лікарський засіб. Всі наступні шари повинні бути спрямовані на збереження тепла в місці прикладання. Заборонено прикладати компрес на пошкоджену шкіру.

Компрес з листя берези:

Листя берези добре допомагають вилікувати радикуліт. Їх обдають окропом і товстим шаром розташовують на попереку. Другим шаром кладуть плівку, зверху укутують теплою хусткою. Тримають компрес 1.5 години. Дане народний засіб викликає підвищене потовиділення. Це вважається нормою. Після компресу, якщо спітніли, змінити одяг, насухо витертися і лягти в ліжко.

Лікування попереково - крижового радикуліту в домашніх умовах - ефективні методи

Медові гірчичники:

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Нанести шар меду на поперек, зверху покласти в кілька шарів паперові серветки. Розпарити гірчичники і покласти поверх серветок, накрити плівкою і вовняною хусткою. Тримати компрес 1,5 години. Після зняти, насухо витертися і лягти в ліжко.

Горчичники палити сильно не повинні. Контролювати процес, збільшуючи або зменшуючи шари паперу.

Компрес з настою хрону з горілкою:

Горілку і сік хрону змішати в співвідношенні 1: 1. Скласти в кілька шарів м’яку тканину або марлю, змочити в настої і прикласти до попереку. Зверху утеплити папером, ватою, плівкою і теплою хусткою. Тримати компрес 1.5 години.

Компрес з сіллю і гірчицею:

Налити в каструлю ¼ склянки води, додати 1 пачку солі і 2 ст.л. сухої гірчиці. Поставити на вогонь і повільно помішувати. Можна для густоти додати трохи подрібнених сухарів. Все добре розмішати.

Отриманою сумішшю змастити спину, накрити пакетом і укутати теплою хусткою. Полежати до охолодження кошти. Після процедури не можна виходити на вулицю.

Травні відвари для прийому всередину

  • Відвар з корою верби. Кора верби часто застосовується для лікування поперекового радикуліту за рахунок своїх протизапальних і жарознижуючих властивостей. Для приготування настою потрібно в 500 мл води розвести 2 ст.л. подрібненої вербової кори. На слабкому вогні потримати ліки 10 хвилин, зняти з вогню і настояти 3 години. Процідити і приймати по ¼ склянки 3 рази на день
  • Відвар з чебрецем. Взяти 250 мл окропу і залити 1 ст.л. чебрецю. Настояти 1 годину і приймати 3 рази на день по столовій ложці.

Лікування попереково - крижового радикуліту в домашніх умовах - ефективні методи

Пояс з собачої шерсті

Їм загортають поперек. Пояс добре знімає біль. Допомагає заснути і відпочити. Їм можна користуватися протягом дня: пов’язувати на вулицю під одяг і вдома.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

Лікування попереково - крижового радикуліту в домашніх умовах - ефективні методи

Фізичні вправи і харчування при радикуліті

При поліпшенні стану, можна почати займатися лікувальною гімнастикою. Вправи прості і їх можна робити вранці в ліжку:

  1. Вправа № 1. Руки тримати за головою, плавно тягнути п’яти ніг якомога далі вперед. Зробити по 50 потягиваний з кожною ногою.
  2. Вправа № 2. Плавні обертання ступнями вправо і вліво. За 50 обертань в кожну сторону.
  3. Вправа № 3. Повільно підняти ногу на 10 см від ліжка і відводити її вправо вліво 100 раз. Також повторити з іншою ногою.
  4. Вправа № 4. Підвести обидві ноги і робити ними кругові рухи 100-200 разів.
  5. Вправа №5. Велосипед ногами — 200 разів.
  6. Вправа № 6. Ножиці ногами — 20-50 разів.

Всі вправи виконувати плавно, без різких рухів. При необхідності відпочивати кілька хвилин.

Поза фази загострення радикуліту плавання є кращою профілактикою остеохондрозу і зміцнення м’язів спини.

Дієта при радикуліті

Дуже важливо при радикуліті стежити за своїм харчуванням. Правила такі:

  • Основа раціону — свіжі овочі та фрукти (помідори, огірки, капуста, яблука, банани).
  • Морква і кольорову капусту готувати на пару.
  • Вживати якомога більше фруктів
  • 4-ох разове харчування (вечеря повинна бути легким, за 2 години до сну).
  • Їжу готувати на пару і запікати в духовці. Зайвий жир зі страв прибирати. Мінімізувати споживання цукру.

Висновки

Збалансована дієта в комплексі з оздоровчими вправами і домашнім лікуванням допоможе впоратися з незапущених радикулітом. В інших випадках необхідно звертатися до фахівця.

Здоровий хребет — здоровий організм! Дуже важливо не допустити розвитку проблем з хребтом, і своєчасно лікувати остеохондроз. Слідкуйте за поставою, не допускайте переохолоджень, підняття важких предметів, уникайте різких нахилів і стрибків. І хребет скаже вам спасибі.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Лікування сідничного нерва народними засобами: ефективні методи і застосування

Andrey

Мінеральна вода при подагрі: корисні властивості, список і опис

Alex

Лікування суглобів народними засобами в домашніх умовах — ефективні методи

Murcia

Лікування подагри народними засобами: методи і застосування

Undershmidtther

Лікування суглобів перекисом водню: методи і застосування

Maxim

Лікування артрозу колінного суглоба народними засобами — ефективні методи

Undershmidtther

Горілчаний компрес при ударі — як його правильно зробити

Megusta

Маклюра адамове яблуко: корисні властивості і як приготувати настоянку для суглобів

Alex

Аплікатор Кузнєцова: показання, інструкція і застосування

Marina

Залишити коментар