Народна медицина

Лікування шпори на п’яті в домашніх умовах: методи і засоби

Лікування шпори на п'яті в домашніх умовах: методи і засоби

Це скупчення кальцію відбувається не миттєво, а протягом декількох місяців.

Причини виникнення п’яткової шпори:

  1. Зайва вага збільшує навантаження на подошвенную фасцію.
  2. Заняття спортом, такі як футбол, хокей, легка атлетика — це постійна серйозне фізичне навантаження, що призводить до розвитку хвороби, якщо ігнорувати травми, удари і неправильно лікувати переломи.
  3. неправильно підібрані або сильно зношені черевики.
  4. Захворювання суглобів ніг і плоскостопість.
  5. Цукровий діабет і проблем з хребетним стовпом.
  6. Зменшення жирової захисної подушки в області п’яти, що часто відбувається при анорексії і після 50 років.

Найчастіше п’яткова шпора на перших етапах розвитку не проявляється ніякими симптомами. Людина не відчуває болю. При перших ознаках болю необхідно звернутися до лікаря, це перший сигнал, про який варто потурбуватися.

Згодом клінічна картина погіршується. Больові напади погіршуються, з’являються в момент відпочинку, хода людини змінюється і п’ята набрякає.

Чим небезпечне захворювання?

Дана патологія небезпечна розвитком артриту і артрозу. Місце розриву фасції заповнюється рубцевої тканиною, вона втрачає еластичні властивості, що в результаті загрожує порушенням біомеханіки стопи.

Найсерйознішим ускладненням плантарного фасциита є повна втрата працездатності. Це можливо, якщо терапія відсутня протягом 6-12 місяців.

Чи можна лікувати в домашніх умовах?

Народні засоби — це ефективний спосіб терапії. Тільки вони не допоможуть, якщо пацієнт буде нехтувати медикаментозною терапією.

Щоб домашнє лікування пішло на користь необхідно дотримуватися постільного режиму, усунути зайвий тиск на п’яту, використовувати ортопедичні устілки. Також слід застосовувати Брейс-апарат або ортези в нічний час, а вдень фіксувати ногу тейп.

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

Яблучний оцет

Це засіб може вилікувати проблеми зі шкірою, шлунком і навіть п’яткову шпору. Відомо, що яблучний оцет здатний зняти запалення і зменшити больові відчуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Лікування остеопорозу за допомогою препарату Осталон

Лікування шпори на п'яті в домашніх умовах: методи і засоби

Ванночка з ним краще рішення при п’яткова шпора. На 1 л води додають 1 ст. л. яблучного оцту. Ванночку беруть 10 хвилин. Цей розчин можна використовувати для примочки.

З яблучного оцту готують спеціальну мазь. Для цього знадобиться 300 г вершкового масла, 300 мл оцту, 100 мл води і 2 яйця.

Спочатку розтоплюють масло, потім додають яйця і інші інгредієнти. Всі компоненти збивають міксером, і ставлять в холодильник. Коли мазь застигне, можна користуватися. Її наносять на проблемну ділянку круговими рухами.

Масаж з ефірними маслами

Чисті ефірні масла, такі як розмарин або лаванда і навіть такі, як кокосове і оливкове, можуть допомогти зменшити біль. Вони володіють протизапальними властивостями.

Кокосове масло також діє як природний зволожуючий крем, який пом’якшує п’яти. Його необхідно підігріти на водяній бані і обережно втерти в уражену ділянку.

Епсоновая соляна ванна

Епсоновая сіль — це не що інше, як сульфат магнію. Цікаво, що більша частина магнію в організмі людини знаходиться в кістках.

В комплексі з масажем і фізіопроцедурами, сіль здатна зменшити запалення, привести в норму кровообіг і зняти хворобливі відчуття.

Невелика кількість солі насипають в таз в теплою водою, розчиняють і приймають ванну.

Лід

Подошвенний фасциит викликає сильний біль. На останній стадії цей симптом починає турбувати навіть під час відпочинку.

Лід — це миттєве полегшення. Застосування пакетика замороженої води — відмінний спосіб заспокоїти хворобливість і зняти припухлість. Не можна прикладати холод безпосередньо до п’яти, необхідно звернути лід в рушник.

Харчова сода

Даний засіб має безліч переваг для домашнього лікування п’яткової шпори. Харчова сода сприяє зменшенню відкладеного кальцію, який утворився в нижній частині п’яткової кістки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Забій кисті руки при ударі і падінні: симптоми і лікування

Лікування шпори на п'яті в домашніх умовах: методи і засоби

Щоб вилікувати захворювання слід приготувати пасту. Змішують 0,5 ч. Л. харчової соди з невеликою кількістю води. Отриману суміш наносять на шпору, потім кладуть бинт і закріплюють пластиром. Маніпуляцію слід проводити 2 рази на добу протягом 1 тижня.

Льняна олія

Льняна олія багата альфа-ліноленової кислотою, омега-3 жирними кислотами, яка усуває запальний процес. Налийте трохи засобу в теплу воду і занурте в нього рушник.

Лікування шпори на п'яті в домашніх умовах: методи і засоби

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Оберніть рушник навколо п’яти і помістіть на нього грілку. Тримайте компрес на 2 години. На цей час слід виключити будь-які пересування, нога повинна відпочити.

Бабаковий жир

Засіб продається в пляшках по 100 мл, але вистачить його надовго. Замінити Бабаковий жир можна на акулячий.

Лікування шпори на п'яті в домашніх умовах: методи і засоби

Приймати його можна як всередину, так і робити аплікації. При внутрішньому застосуванні бабакового жиру поліпшується кровообіг, кров збагачується вітамінами. При зовнішньому використанні проходить хворобливість, набряклість.

Щоб домогтися позитивного ефекту необхідно використовувати Бабаковий жир 2 рази в день протягом 1 місяця. Щоб назавжди позбутися від п’яткової шпори, використовувати мазь потрібно протягом 1 року.

Йод

Йод добре ефективний на початкових стадія розвитку захворювання. На краю недуги його можна не використовувати, оскільки не допоможе вирішити проблему.

Лікування шпори на п'яті в домашніх умовах: методи і засоби

Для приготування лікувального засобу знадобиться 3% йод і 2 таблетки аспірину. Зробіть не сильно густу суміш, щоб її зручно було наносити на шпору.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

Приготовану масу наносять на шматочок марлі і прикладають до хворої області. Компрес накривають теплим рушником, можна обернути поліетиленом, щоб посилити парниковий ефект.

Процедуру проводять 3 рази на тиждень. Найчастіше робити не рекомендується, оскільки йод може привести до появи опіків.

Можна використовувати йод в чистому вигляді. Наприклад, наносити сіточку на уражену ділянку або змішати з водою в пропорції 1: 3, робити компреси кожні 2 дні перед сном. Чому на ніч? Тому що нозі потрібен відпочинок після такої цілющої маніпуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Нічні маски для обличчя в домашніх умовах

Лікарські трави

Щадне дію на захворювання надають лікувальні рослини. Їх можна купити в звичайній аптеці, коштують копійки, а діють краще інших домашніх засобів.

Лікування шпори на п'яті в домашніх умовах: методи і засоби

З лікарських трав роблять компреси, приймають ванночки з їх відваром. Кращими в лікуванні п’яткової шпори вважаються живокіст і хвощ.

Готуючи настої будьте обережні, деякі рослини містять небезпечні для життя отрути.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Блакитна глина для суглобів: корисні властивості та застосування

Bobby

Картопляні паростки на горілці від суглобів: корисні властивості та застосування

Tanya

Сіль з маслом від шийного остеохондрозу: користь і застосування

Bobby

Народні засоби для лікування болю в колінах: користь і методи

Undershmidtther

Настоянка з бузку для лікування суглобів — корисні властивості і застосування

Andrey

Мед із сіллю для суглобів: корисні властивості та застосування

Murcia

Компрес з капустяного листа: показання та як його зробити

Dmitry

Хрін при подагрі — чи можна і як правильно використовувати

Lamaxima

Парафін для лікування суглобів: корисні властивості та застосування

Tanya

Залишити коментар