Хвороби

П’яткова шпора: лікування в домашніх умовах народними засобами

Чим лікувати в домашніх умовах

Ефективність лікування п’яткової шпори в домашніх умовах — спірне питання, обговорюваний лікарями-ортопедами. Багато з них не відкидають народні способи, але рекомендують застосовувати їх у складі комплексної терапії спільно з традиційними медичними методами.

Комплексна призначена ортопедом терапія може включати такі напрямки:

  1. Медикаментозне лікування . Для купірування запалень і больового синдрому рекомендуються знеболюючі препарати, як правило, відносяться до групи нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ). Це медикаменти для прийому всередину і для зовнішнього застосування (гелі, мазі і креми). Ортопед може виписувати регенерирующие ліки, які нормалізують метаболізм.
  2. Фізіотерапевтичні процедури: магнітна, лазерна і УВЧ-терапія, електрофорез, грязелікування.
  3. ЛФК — спеціалізована лікувальна гімнастика. Вправи підбираються лікарем з урахуванням допустимого навантаження на подошвенную фасцію, стану здоров’я пацієнта і ступеня тяжкості плантарного фасциита.
  4. Ортопедичні пристосування для фіксації зводу стопи і розподілу навантаження, що лягає на підошви. Це спеціальні устілки, взуття, фіксатори, подпяточнікі.

Негайне звернення до лікаря необхідно при погіршенні стану і симптомах запалення: почервоніння п’яти і підошви стопи, набряклості , гіперемії (локальному припливі крові), гострих болях, формуванні прощупується виступаючих хворобливих новоутворень.

Аптечні засоби

П’яткова шпора успішно лікується аптечними препаратами. Нижче описуються ті, які продаються без рецептів і дозволяють домагатися позитивної динаміки і поліпшення стану.

«Димексид»

«Димексид» — рідкий концентрат для приготування компресів, застосовуваний зовнішньо. Він має протизапальні, протимікробні і анестезуючими властивостями. Препарат проникає в глибокі шари шкірних покривів, прискорює метаболічні процеси, має знеболюючу, дезінфікуючий і антисептичний впливу, поступово розм’якшує наріст.

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

«Димексид» застосовується у вигляді компресів і готується шляхом змішування 20 мілілітрів концентрату з чвертю склянки теплої води . У готовому розчині змочується марлевий багатошаровий компрес, який прикладається до вогнища запалення, фіксується і закривається целофановим пакетом або харчовою плівкою. Тривалість процедури — 30-40 хвилин. Робити такі компреси слід щодня вранці і ввечері протягом двох тижнів. Після зняття марлі можна п’яту змащувати пом’якшуючими або зволожуючими кремами.

Медична жовч

Медична жовч — засіб для зовнішнього використання у вигляді емульсії, яка надає місцеве подразнюючу дію і стимулює приплив крові до зони обробки. За рахунок цього прискорюються процеси регенерації, покращується трофіка тканин, досягаються анальгезирующий і протизапальний ефекти, розсмоктуються інфільтрати і нарости.

.u3b2583c6a92c658eef7d910821e0ee49 {padding: 0px. margin: 0. padding-top: 1em! important. padding-bottom: 1em! important. width: 100%. display: block. font-weight: bold. background-color: #eaeaea. border: 0! important. border-left: 4px solid # 16A085! important. text-decoration: none. } .U3b2583c6a92c658eef7d910821e0ee49: active, .u3b2583c6a92c658eef7d910821e0ee49: hover {opacity: 1. transition: opacity 250ms. webkit-transition: opacity 250ms. text-decoration: none. } .U3b2583c6a92c658eef7d910821e0ee49 {transition: background-color 250ms. webkit-transition: background-color 250ms. opacity: 1. transition: opacity 250ms. webkit-transition: opacity 250ms. } .U3b2583c6a92c658eef7d910821e0ee49 .ctaText {font-weight: bold. color: # 000000. text-decoration: none. font-size: 16px. } .U3b2583c6a92c658eef7d910821e0ee49 .postTitle {color: # 16A085. text-decoration: underline! important. font-size: 16px. } .U3b2583c6a92c658eef7d910821e0ee49: hover .postTitle {text-decoration: underline! Important. } Читайте також: Кінська сила для суглобів: показання та протипоказання

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Профілактика і лікування тілотіческую екземи

Медична жовч застосовується у вигляді компресів, а для підвищення ефективності кошти рекомендується попередньо розпарити п’яту в гарячій воді (можна додати 10-20 грамів морської солі і кілька крапель йоду). Після цього змочуйте в емульсії ватний тампон або марлевий компрес, прикладайте до вогнища, фіксуйте його харчовою плівкою, а зверху надягайте носок з натуральної овечої або верблюжої вовни. Можна лягати спати, а на ранок потрібно вимити ступню теплою водою.

Важливо! Процедури проводяться щодня до стійкого поліпшення стану.

Спеціалізовані місцеві засоби

Лікувати п’яткову шпору можна спеціалізованими препаратами для зовнішнього використання. До таких належить «Пяткашпор». Це серія з трьох мазей, розроблених для хворих плантарного фасціітом. При загостреннях і вираженої хворобливості наноситься «Пяткашпор Посилений», після купірування симптомів застосовується «Пяткашпор Звичайний». Коли курс пройдено, для закріплення результатів, профілактики та попередження рецидивів використовується «Пяткашпор Профілактичний».

Домашні рецепти

Будинки самостійно можна використовувати різні способи лікування: компреси, ванни для ніг, аплікації і примочки, уринотерапію. Вибираючи той чи інший метод, врахуйте особливості і зручність застосування, а також проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем. Всі напрямки детально розглядаються нижче.

Браслети ванночки

П’яткова шпора добре лікується ваннами для ніг. Розглянемо кілька варіантів:

  • Вода і сіль. У тазику з гарячою водою розчиніть три або чотири столові ложки морської або великої повареної солі. Температура розчину повинна бути максимально високою, але терпимо. Опускайте в ванночку ноги і тримайте до повного охолодження води. Після процедури наносите пом’якшувальну або протизапальну мазь, наприклад, «Пяткашпор».
  • Глина. Краще придбати аптечну, але підійде і природна, взята з грунту або піску. Її слід розчинити в гарячій воді до отримання каламутній густуватої рідини. В суміші тримайте ноги 20-30 хвилин, потім змивайте залишки кошти і надягайте теплі шкарпетки. Такі ванни робляться щодня, краще на ніч.
  • Йод з сіллю. Приблизно в трьох літрах води температурою 45-50 градусів розчиніть п’ять столових ложок солі і 50 крапель йоду. У гарячий розчин занурюйте стопи, тримайте до охолодження суміші, а після завершення процедури надягайте шкарпетки і лягайте спати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Лікування гіперпігментації на обличчі

Компреси

вилікувати п’яткову шпору можна за допомогою дієвих компресів на основі таких компонентів:

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Загрузка...
  • Медична жовч, натуральний рідкий мед, гліцерин і нашатир. Змішайте компоненти в рівних пропорціях, додайте 30 крапель йоду. У готової суміші змочуйте компрес і прикладайте його до хворої ділянки, накриваючи плівкою і обмотуючи вовняним шарфом або хусткою. Через годину теплою водою змивайте залишки.
  • Спирт. Нагрівайте його до 40 градусів, змочуйте згорнуту в кілька разів марлю, прикладайте компрес до п’яти, надягайте на стопу пакет, потім теплий носок. Через годину або два процедуру можна завершувати, але при сильних болях вона може тривати всю ніч.
  • Є такий рецепт: розчиніть в гарячій воді морську сіль (півсклянки на літр рідини), в суміші змочуйте м’яку тканину або в кілька раз згорнуту марлю, робіть компрес і тримайте його протягом півгодини.

Примочки і аплікації

Серед народних засобів, що застосовуються при шпорі п’яти, користуються популярністю примочки і аплікації. Ось деякі з них:

  • Натріть на тертці або подрібніть іншим способом головку ріпчастої цибулі і три великих зубця часнику. Цю кашку наносите на проблемну ділянку, накривайте пакетом або плівкою і залишайте мінімум на дві години. Залишки змивайте теплою водою.
  • Змішайте півсклянки 9% -ного столового оцту, 100 грамів вершкового масла або нутряного жиру і сире куряче яйце. Суміш повільно нагрівайте на водяній бані або маленькому вогні, поки вона не загусне. Наносите масу на п’яту, закривайте непроникним матеріалом і витримують кілька годин або всю ніч. Можна застосовувати яблучний оцет, також підійде свіжовичавлений сік лимона.
  • Лопух подрібнюйте в м’ясорубці або блендері, наносите отриману зелену масу на область п’яткової шпори і тримайте дві-три години. При больовому синдромі в кашку додається потовчене таблетка аспірину.
  • Подрібніть листя кропиви і застосовуйте таким же чином, як і лопух.
  • Корисним буде молода картопля. Сиру картоплю тріть на тертці, отримане пюре наносите на тканину, потім прикладайте до п’яти, накручуйте стопу плівкою. Робити такі примочки слід щовечора перед сном, час витримки — мінімум годину.
  • Натуральний прополіс розм’якшується за допомогою водяної бані, розподіляйте по п’яті і залишайте на ніч під плівкою і теплим носком.
  • при відсутності гострих запалень і ушкоджень шкірних покривів можна застосовувати для медичних аплікацій скипидар.
  • В носок засинайте трохи червоного перцю, надягайте його і або лягаєте спати, або ходите 5-8 годин.
  • Кашку хрону накладайте на хворе місце, залишайте на ніч або кілька годин.
  • Оберніть п’яту алюмінієвою фольгою, зафіксуйте її пластиром і залиште на ніч. Принцип дії заснований на впливі металу на пошкоджені і запалені тканини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як проявляється потничка на обличчі у немовляти? Методи лікування поширеної проблеми

.u15dd668e63c8f68ac655a682f93458f1 {padding: 0px. margin: 0. padding-top: 1em! important. padding-bottom: 1em! important. width: 100%. display: block. font-weight: bold. background-color: #eaeaea. border: 0! important. border-left: 4px solid # 16A085! important. text-decoration: none. } .U15dd668e63c8f68ac655a682f93458f1: active, .u15dd668e63c8f68ac655a682f93458f1: hover {opacity: 1. transition: opacity 250ms. webkit-transition: opacity 250ms. text-decoration: none. } .U15dd668e63c8f68ac655a682f93458f1 {transition: background-color 250ms. webkit-transition: background-color 250ms. opacity: 1. transition: opacity 250ms. webkit-transition: opacity 250ms. } .U15dd668e63c8f68ac655a682f93458f1 .ctaText {font-weight: bold. color: # 000000. text-decoration: none. font-size: 16px. } .U15dd668e63c8f68ac655a682f93458f1 .postTitle {color: # 16A085. text-decoration: underline! important. font-size: 16px. } .U15dd668e63c8f68ac655a682f93458f1: hover .postTitle {text-decoration: underline! Important. } Читайте також: Остеопатія для дітей

Уринотерапия

Сеча при лікуванні плантарного фасциита використовується виключно зовнішньо. Урина і входять до її складу речовини здатні проникати в тканини, запускати окислювальні реакції і тим самим зупиняти розростання остеофітів і руйнувати їх.

Сеча може використовуватися у вигляді теплих компресів або ванночок. Урина збирається весь день, нагрівається до 45-47 градусів, після чого в неї опускаються стопи на 20 хвилин.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

Додаткові маніпуляції і пристосування

Не варто чекати швидкого ефекту, використовуючи тільки народні засоби. Додатково застосовуйте спеціальні пристосування і методи фіксації:

  1. тейпірованіе — бинтування еластичним бинтом або тейп. Бинт обертається в найбільш широкому ділянці стопи і фіксується, проводиться біля основи ступні і закріплюється біля великого пальця, обертається по діагоналі з перетином п’яти, простягається до мізинця і надійно зав’язується.
  2. Страсбурзький носок застосовується для фіксації стоп у витягнутому положенні під час нічного відпочинку, надівається на ніч.
  3. Ортопедичні устілки та взуття носяться постійно.
  4. Ортез — медичне пристосування для утримання склепіння стопи в певному положенні і зниження навантаження на підошву. / l i

Для лікування п’яткової шпори проводите лікування в домашніх умовах після консультації лікаря і поєднуйте його з традиційними методами. Тільки комплексна терапія дасть позитивні результати.

Є протипоказання, необхідно проконсультуватися з фахівцем.

.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Загрузка...

Схожі статті

Відкладення солей в суглобах: як з цим боротися

Maxim

Дорсопатія: що це і як лікувати

Undershmidtther

Хвороба Кеніга колінних суглобів

Alex

Перелом щиколотки: лікування та реабілітація

Undershmidtther

ЛФК при сколіозі: комплекс вправ лікувальної гімнастики

Alex

Артроз 1 ступеня

Tanya

Гігрома колінного суглоба

Andrey

Гемартроз: що таке, ознаки, ступеня, наслідки

Scooby

Рак хребта: симптоми і прояв

Undershmidtther

Залишити коментар